Où?
Chez vous! Dans la limite de 15min autour de chez moi : Orléans Ouest : Madeleine, Carmes, Chateaudun…, La Chapelle Saint Mesmin, Ingré, Saint Jean de la Ruelle
Pour qui?
Tout le monde! Je construis des cours pour vous selon vos besoins personnels. Que vous soyez sportifs ou non, que vous ayez des problématiques physiques ou non, que vous ayez plutôt besoin de séances dynamiques ou plutôt de séances relaxantes (ou les deux…).
De quoi avez-vous besoin?
- un espace au calme chez vous pour profiter de votre séance
- votre tapis de yoga
- selon vos besoins : une brique de yoga, une sangle, pour vous asseoir : un coussin ou un petit banc de méditation ou une simple chaise, une petite couverture type plaid…
- une tenue confortable adaptée (jogging, legging, un haut permettant de bouger…)
- de l’eau pour vous, si besoin
En solo
35€/h à l’unité
30€/h si forfait 10 cours
40€/h pour la 1ère séance
En duo
45€/h à l’unité
40€/h si forfait 10 cours
50€/h pour la 1ère séance