Ce qui me guide : transmettre, partager, rendre possible…
Je m’intéresse tant aux transformations individuelles que collectives, aux questions de postures et d’être au monde.
Je suis professeure de yoga.
J’ai aussi un second métier : accompagner les organisations au faire-ensemble
Des aériens de cirque au yoga, il n’y a qu’un pas…
Fondue d’acrobatie et de hauteur, j’ai pratiqué pendant plus d’une dizaine d’années des disciplines telles que le tissu et le hamac aériens, la corde lisse ou le cerceau… Ce fut un bel apprentissage de la confiance en soi, de la connaissance de son corps, de ses limites et résistances à tout point de vue.
Depuis quelques années, j’ai fait le choix d’une pratique plus consciente, mesurée et d’un véritable choix de mode de vie à travers le yoga selon l’approche Viniyoga.
Je reçois donc mon enseignement de Marie-Noëlle Grazillier (élève de Claude Maréchal, Laurence Maman, Franz Moors) et Florence Ponceau.
J’ai également pu suivre les enseignements de l’Institut d’Anatomie pour le mouvement Calais-Germain et je suis inspirée par le travail de Bernadette de Gasquet.
Je suis aussi allée puiser d’autres apprentissages auprès d’Ana Prada (Vayu yoga – Costa Rica) et d’Ananta Sylvain Girard (Ayurvedic Yoga Massage – France/Inde)